نور مصنوعی
بسته به نوع کاري که مي خواهيم انجام دهيم، نوع يا کيفيت نور نيز تفاوت مي کند. حتماً به اين مشکل برخورد کرده ايد که رنگ پارچه يي در نور مصنوعي، به راحتي و دقيق قابل تشخيص نيست (مانند تفاوت پارچه سورمه يي و قهوه يي) که اصطلاحاً به آن تظاهر رنگ گويند. اين پديده به علت وجود لامپ نامناسب است که شما در زير آن، رنگ را بررسي مي کنيد. هر چه طيف نور لامپ به نور خورشيد نزديک تر باشد، رنگ مناسبي را در محيط اطراف مان شاهد هستيم.

اثرات آلودگي نوري؛ آثار عمده آلودگي نوري به ۳ دسته مختلف تقسيم مي شود که در زير به طور مفصل به آنها پرداخته مي شود.

اثر بر انسان

۱- سرطان؛ هورموني به نام ملاتونين در انسان ترشح مي شود که وظيفه کنترل رشد غدد سرطاني را بر عهده دارد. ملاتونين هورموني است در بدن که در پاسخ به دوره هاي تاريکي و روشنايي روز و شب ساخته مي شود. ترشح ملاتونين در ساعات اوليه صبح هنگامي که تاريکي هوا به بالاترين حد خود مي رسد، بيشترين ميزان را دارد، تقريباً ۱۰ برابر ميزان آن در روز. اما با قرارگرفتن انسان در معرض نور مصنوعي ترشح آن متوقف مي شود. حتماً دقت داشته باشيد اتاق خواب تان هنگام خواب به طور کامل تاريک باشد و از روشن گذاشتن چراغ خواب و ورود نور خيابان از پنجره اتاق تان جلوگيري کنيد. ملاتونين هورمون هاي ديگري را نيز در بدن تنظيم مي کند. اين هورمون ها آهنگ و الگوي ۲۴ ساعته عملکرد و پاسخ هاي بدن را تنظيم مي کند. اين ماده همچنين زمان و آزاد شدن هورمون هاي جنسي زنانه را تنظيم و کنترل مي کند و روي دوره هاي قاعدگي بلوغ و يائسگي تاثير مي گذارد.

توجه داشته باشيد که نور تک رنگ قرمز ۱۰۰ لوکس که براي يک اتاق نشيمن کمي منطقي است، ۴۰۳ ساعت طول مي کشد تا باعث توقف ۵۰ درصد از ملاتونين شود. همچنين شمع ۶۶ دقيقه، لامپ نئون ۶۰ وات ۳۹ دقيقه، لامپ فلورسنت دولوکس ۵۸ وات ۱۵ دقيقه و نور سفيد خالص LED ۱۳دقيقه.

۲- بيماري هاي رواني؛ از آنجايي که ساعت دروني بدن که کنترل کننده سيستم هاي زيسـتي و ريتـم هاي رفتـاري مثل چرخه خواب و بيداري، حرارت بدن و… است با طلوع و غروب خورشيد هماهنگ است، هر نوع نور مصنوعي که خللي در تاريکي حاصل از نبود خورشيد يا ماه وارد کند باعث بروز افسردگي، استرس، کاهش تمرکز فکر، تضعيف دستگاه ايمني بدن و کاهش آستانه تحمل در انسان مي شود.

۳- خيرگي؛ هر گاه منبع نور قوي در راستاي مستقيم چشم قرار گيرد، ديد انسان را کم مي کند (مخصوصاً در هنگام رانندگي) که اصطلاحاً به آن خيرگي يا چشم زدگي مي گويند که بر اثر آن تمايز اشيا از زمينه دشوارتر مي شود. افراد بر اثر خيرگي ناخودآگاه چشم شان را تنگ تر مي کنند. اين پديده در انسان و در هنگام رانندگي به علت نورپردازي نامناسب بزرگراه ها از عوامل مهم وقوع تصادفات است. به طوري که به موجب آن به دليل نور شديد زمينه، تشخيص عابر از زمينه بسيار سخت مي شود. آويختن لامپ هاي پر وات گازي جلوي در ميوه فروشي ها يا سوپرمارکت ها نيز مصداقي از خيرگي است.

نور مصنوعی - رابطه سرطان و نور - خطرات قرار گیری در معرض نور